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寒露至 秋更浓
时间:2018-10-08  来源:和记娱乐新闻


        “九月寒露白,六关秋草黄。” 10月8日,我们迎来了农历二十四节气中的第17个节气——寒露。进入寒露节气,天气由凉爽向寒冷转折,东北和西北地区已进入或即将进入冬季。
        寒露时节,西风飒飒,气候从凉爽过渡到寒冷,地面的露水更冷,快要凝结成霜。此节气后,北方的冷空气已有一定势力,气温的变化特别明显。一场较强的冷空气带来的秋风、秋雨过后,温度下降8℃、10℃已较常见。根据气象部门预报,未来几天和记娱乐天气以晴朗为主,但9日受弱冷空气影响,气温下降2-4度。老人、儿童和身体体质较弱的市民要注意防寒保暖,逐渐增添衣服。
        寒露之后,雾霾高发,且天气逐渐干燥,市民要多喝水,尤其是蜂蜜水,还要多吃些润肺润燥的新鲜瓜果蔬菜,如梨、柿、柑橘、香蕉等。在运动方面,散步、爬山等都是很好的选择。但开始时强度不宜太大,应逐渐增加运动量。

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